Das ist das Motto des Kalenderblatts in dieser Woche. Höre genau hin: was sagt ein Mensch über sich selbst aus, indem er DIR etwas sagt? Was sollst du wahrnehmen? Wie will er sich schützen? Welches Wertesystem steckt dahinter?
Welches Kind?
Versuche einzuordnen und nimm nur das, was du nehmen willst. Wofür du bereit bist. Besonders bei negativen Aussagen ist dies wichtig. es geht nicht darum, immun zu werden oder sich gegen Kritik zu verschließen. Es geht darum, diese einordnen zu können und sie damit zu etwas für dich nützlichem zu machen, dich in letzer Konsequenz stark zu machen, anstatt zu schwächen.